你以为的养生 或许是在“养病”会泡脚的人生病少,会养生的人都是这样泡脚的!叩击穴位步行法,经络养生的秘密天柱穴:常按助性养生 缓解头痛!冬至到了 养生要注意防止“它”的侵袭!叩击穴位步行法,经络养生的秘密健康知识丨中医养生——虚性体质篇深冬养生要“防2寒,吃3肉”