一天到底该吃两顿还是三顿?芒种祛湿邪,养生好时节夏季燥热上火,学会5招降降温~煮绿豆超过这个时间,清热解毒效果减半!为什么只有人类在吃东西的时候需要另外加盐?清热解毒第一花,泡水去暑又提神!茶叶喝得好,胜过冬虫夏草!巧用精油防暑、防晒还美白